گیس اپھارہ بدہضمی بواسیر ہائی بلڈ پریشر کی بڑی وجہ ہیں
معدہ درست تو زندگی خوشگوار
بلڈ پریشر سے نجات کا قدرتی راستہ
آج کے مشینی دور میں جہاں سہولیات بڑھی ہیں، وہاں بیماریوں نے بھی ڈیرے ڈال لیے ہیں۔ آج ہر دوسرا شخص، چاہے وہ جوان ہو یا بوڑھا، بلڈ پریشر کی گولیوں کا محتاج نظر آتا ہے۔ لیکن کیا ہم نے کبھی سوچا کہ یہ بلڈ پریشر آخر بڑھتا کیوں ہے؟
حقیقت تو یہ ہے کہ بلڈ پریشر بذاتِ خود کوئی بیماری نہیں، بلکہ یہ ایک **سگنل** ہے کہ آپ کا نظامِ ہاضمہ یعنی معدہ بگڑ چکا ہے۔
جب ہم اس سگنل کو دبانے کے لیے ایلوپیتھک ادویات کا سہارا لیتے ہیں، تو عارضی سکون تو مل جاتا ہے مگر یہی ادویات وقت گزرنے کے ساتھ جوڑوں کے درد، گردوں کی کمزوری اور معدے کی مزید خرابی کا باعث بنتی ہیں۔
اگر آپ واقعی ایک صحت مند زندگی گزارنا چاہتے ہیں، تو علاج بیماری کا نہیں بلکہ اس کی "وجہ" کا کریں۔ آئیے آپ کو ایک ایسا قدرتی نسخہ بتاتے ہیں جو آپ کے معدے کو فولاد بنائے گا اور بلڈ پریشر کو قدرتی طور پر نارمل سطح پر لے آئے گا۔
شفا بخش قدرتی نسخہ
اس نسخے کی خاص بات یہ ہے کہ یہ سادہ، بے ضرر اور انتہائی مؤثر ہے۔
اجزاء
1. دیسی پودینہ
15 سے 20 گڈیاں (یاد رہے کہ پودینہ فارمی نہ ہو)۔
2. چھوٹی الائچی
(وزن پودینے کی سوکھی پتیوں کے برابر)۔
3.
سونف:
(وزن پودینے کی سوکھی پتیوں کے برابر)
تیاری کا طریقہ
پودینے کو اچھی طرح دھو کر مٹی صاف کر لیں اور صرف پتیاں الگ کر لیں۔
ان پتیوں کو دھوپ کے بجائے سائے میں خشک کریں۔ جب پتیاں مکمل خشک ہو جائیں تو ان کا وزن کر لیں۔ اب جتنا وزن پودینے کا ہے، اتنی ہی مقدار میں چھوٹی الائچی
(چھلکے سمیت) اور سونف شامل کر لیں۔
ان تینوں چیزوں کو باریک پیس کر سفوف بنا لیں اور کسی شیشے کے جار میں محفوظ کر لیں۔
استعمال کا طریقہ:
صبح اور شام کھانے کے بعد ایک چائے کا چمچ یہ سفوف منہ میں ڈالیں۔ اسے فوراً نگلنے کے بجائے کچھ دیر چبائیں تاکہ آپ کے منہ کا لعاب (Saliva) اس میں شامل ہو جائے، پھر ایک گھونٹ پانی سے نگل لیں۔
پرہیز:
جو علاج سے بہتر ہے
دوا اسی وقت اثر کرتی ہے جب ہم ان چیزوں سے دوری اختیار کریں جو بیماری پیدا کر رہی ہیں۔ اپنی زندگی سے ان چار سفید زہروں کو نکال باہر کریں:
ریفائنڈ نمک
اس کی جگہ قدرتی لاہوری نمک استعمال کریں۔
سفید چینی
اس کی جگہ گڑ یا دیسی شکر اپنائیں۔
سفید آٹا
فائن آٹے کے بجائے چکی کا آٹا اور جو کا آٹا ہم وزن ملا کر استعمال کریں۔
عام کوکنگ آئل
بازار میں ملنے والے پروسیسڈ آئل چھوڑ کر سرسوں، زیتون، تل یا ناریل کا تیل استعمال کریں۔
ایک مخلصانہ مشورہ
یاد رکھیں، تندرستی ایک نعمت ہے جس کی قدر بیماری آنے سے پہلے کرنی چاہیے۔ یہ نسخہ نہ صرف آپ کے بلڈ پریشر کو قابو میں رکھے گا بلکہ آپ کے معدے کو وہ توانائی دے گا کہ آپ خود کو چاق و چوبند محسوس کریں گے۔ قدرت کی طرف لوٹ آئیں، کیونکہ اصل شفا قدرتی خزانوں میں ہی چھپی ہے۔
کوئی تبصرے نہیں:
ایک تبصرہ شائع کریں
آپ نے میرا پیج وزٹ کیا آپ کا شکریہ آپ اور آپ کی رائے میرے لیئے محترم ہےمیں پہلی فرست میں آپ کو رپلائی کروں گا اپنا خیال رکھنا