گرمی سے بچاؤ حفاظتی تدابیر

جام ٹھنڈک گرمی کا توڑ

 جام ٹھنڈک جس میں شامل ہی

 اسبغول سالم 100 گرام

 گوند کتیرا باریک 100گرام

 تخم بالنگا 200 گرام

 تمام کو مکس کر کے ایک چمچ کھانے والا رات کو پانی میں بھگو کر صبح نہار منہ دودھ ڈال کر نوش فرمائیں ۔

 فوائد مندرجہ ذیل ہیں یہ تینوں اجزاء اپنی اپنی جگہ طاقتور خواص رکھتے ہیں، اور جب انہیں ملا کر استعمال کیا جائے تو یہ ایک بہترین قدرتی ہائیڈریشن اور ٹھنڈک کا نسخہ بن جاتے ہیں معدے اور ہاضمے کی اصلاح تیزابیت کا خاتمہ گوند کتیرا اور اسبغول دونوں کی تاثیر ٹھنڈی ہوتی ہے۔ 

یہ سینے کی جلن اور معدے کی تیزابیت (Acidity) کو ختم کرنے میں بہت معاون ہیں۔ قبض سے نجات: اسبغول کا چھلکا اور تخم بالنگو فائبر سے بھرپور ہوتے ہیں۔ 

رات بھر پانی میں بھیگنے کے بعد یہ آنتوں کی صفائی کرتے ہیں اور دائمی قبض کو دور کرتے ہیں۔ جسمانی ٹھنڈک اور گرمی کا توڑ  یہ مشروب خاص طور پر گرمیوں کے موسم میں "اندرونی حرارت" کو کم کرنے کے لیے بہترین ہے۔ ہاتھوں پاؤں کی جلن اور پیاس کی شدت کو کم کرتا ہے۔

 نکسیر پھوٹنے یا گرمی کی وجہ سے ہونے والے سر درد میں سکون دیتا ہے۔

 وزن میں کمی اور کولیسٹرول تخم ملنگاں اور اسبغول پیٹ کو دیر تک بھرا ہوا محسوس کرواتے ہیں، جس سے بے وقت کی بھوک نہیں لگتی۔ یہ وزن کم کرنے کے خواہش مند افراد کے لیے بہترین ناشتہ ثابت ہو سکتا ہے۔ یہ خون میں برے کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں بھی مددگار ہیں۔ 

مردانہ و نسوانی صحت (اعتدال کے ساتھ) طبِ مشرق میں گوند کتیرا کو جسمانی کمزوری دور کرنے اور مادہ منویہ کو گاڑھا کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ جریان سرعت اور احتلام جیسے مسائل میں مفید ہے کیونکہ یہ خون کی حدت (گرمی) کو معتدل کرتا ہے۔ 

خواتین کے لیے یہ کمر درد اور لیکوریا جیسے مسائل میں طاقت بخشتا ہے۔ جلد اور بالوں کی شادابی جسم سے زہریلے مادوں (Toxins) کے اخراج اور ہائیڈریشن کی وجہ سے چہرے پر رونق آتی ہے اور دانوں یا کیل مہاسوں میں کمی ہوتی ہے۔ قانون مفرد اعضاء کے مطابق جام ٹھنڈک Herbal Cooling Mist کے فوائد قانون مفرد اعضاء کے مطابق یہ تینوں اجزاء اعصابی غدی (تر گرم) اور اعصابی عضلاتی (تر سرد) مزاج کے حامل ہیں۔ 

ان کا بنیادی مقصد جسم میں "رطوبت" (Moisture) کی مقدار کو بڑھانا اور خلیات میں تسکین پیدا کرنا ہے۔ یہ نسخہ خاص طور پر عضلاتی غدی (خشک گرم) اور غدی عضلاتی (گرم خشک) تحریکوں کے مریضوں کے لیے ایک بہترین علاج ہے۔ عضلاتی خشکی کا خاتمہ (تسکینِ عضلات) جسم میں جب خشکی بڑھ جاتی ہے (سوداوی تحریک)، تو قبض، بواسیر، اور جسمانی کھچاؤ پیدا ہوتا ہے۔ یہ مرکب اپنی شدید تری (رطوبت) کی وجہ سے عضلات کو نرم کرتا ہے اور سدے خارج کر کے قبض دور کرتا ہے۔ 

غدی حرارت کی تسکین (تحلیلِ غدد) اگر جگر اور غدد میں غیر فطری حرارت بڑھ جائے (صفراوی تحریک)، تو پیشاب کی جلن، یرقان، اور ہاتھ پاؤں میں آگ نکلنے کا احساس ہوتا ہے۔ یہ نسخہ جگر کی حدت کو ٹھنڈک میں بدل کر صفرا کا اخراج کرتا ہے۔ صالح رطوبات کی پیدائش یہ مرکب جسم میں "رطوبتِ غریزیہ" کی حفاظت کرتا ہے۔ خاص طور پر گوند کتیرا اور تخم بالنگو مادہ منویہ میں رطوبت بڑھا کر اس کی تیزی اور حدت (گرمی) کو ختم کرتے ہیں، جس سے سرعتِ انزال اور پیلا لیکوریا جیسے امراض (جو غدی عضلاتی تحریک کی وجہ سے ہوں) میں فوری فائدہ ہوتا ہے۔ سوزشِ معدہ و آنت (Gastritis) معدے کے زخم (Ulcer) یا آنتوں کی سوزش جو گرمی اور خشکی کی وجہ سے ہو، اس کے لیے یہ ایک بہترین "لُعابی" ڈھال فراہم کرتا ہے، جس سے اعضاء کو سکون ملتا ہے۔ استعمال کا مشورہ چونکہ اس میں دودھ شامل کیا جا رہا ہے، اس لیے یہ اعصابی اثرات کو مزید تقویت دیتا ہے۔ کب استعمال کریں

 اگر مریض کی زبان سرخی مائل ہے، پیشاب زرد یا جل کر آتا ہے، اور نبض مقامِ عضلات یا غدد پر ہے (تیز اور سخت ہے)۔ کب استعمال نہ کریں: اگر مریض پہلے سے اعصابی تحریک (بلغم کی زیادتی، سفید پیشاب، سردی لگنا) کا شکار ہو، تو یہ نسخہ اس کے لیے نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے کیونکہ یہ مزید رطوبت پیدا کر کے نظامِ ہضم کو سست کر دے گا